健康咨詢描述: 快速深呼吸五口氣就會頭暈,有時候上課會感覺手握不緊,偶爾感覺呼吸不順暢,慢慢呼吸就好了,偶爾睡覺會被抽筋弄醒,疼三分鐘左右就好了。感覺自己的耐力沒同學(xué)們好,軍訓(xùn)的時候特別容易暈
病史特點(diǎn),男性少年患者,有時候上課感覺手握不緊,偶爾感覺呼吸不順暢,慢慢呼吸就好了,快速深呼吸五口氣就感到頭暈。睡覺會被抽筋弄醒,建議你不要太緊張了,放開心情,有規(guī)律的生活吃飯睡覺,睡覺如果抽筋,可以站起來就好了
你好,可能由于平時缺乏鍛煉,軍訓(xùn)時勞動強(qiáng)度大,或者團(tuán)隊(duì)意識倍受約束等導(dǎo)致。軍訓(xùn)是成年前不可或缺的一個過程,可以鍛煉你的毅力,團(tuán)隊(duì)精神,建議多喝水,注意正常的作息,每天堅(jiān)持運(yùn)動,半個月左右身體素質(zhì)就會有明顯的提高。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況下,有可能是因?yàn)檫^度緊張所造成的
指導(dǎo)意見:
夜間抽筋的話,最好能夠服用一些鈣片,這種情況下,應(yīng)該會有一定的緩解和幫助,也可以檢查一下自己站立時的血壓
以上是對“有時候會頭暈,手握不緊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
說錯了,不知道算不算抽筋,就是兩個腳趾粘在一起動不了,過了一會就能動了
這種情況下,多做一些運(yùn)動
病情分析:
從癥狀看,快速深呼吸五口氣就會頭暈,有時候上課會感覺手握不緊,偶爾感覺呼吸不順暢,多是肺氣虛的表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見:
至于抽筋多是缺鈣,或受風(fēng)寒所致,要注意避風(fēng)寒保暖。同時,可以用些補(bǔ)氣血的藥調(diào)理一下。
說錯了,不知道算不算抽筋,就是兩個腳趾粘在一起動不了,過了一會就能動了
也算吧,肝主筋,也是筋脈的問題了。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般急性呼吸會引起心腦供血不足癥狀,抽筋是身體發(fā)育快缺鈣引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),避免緊張焦慮,可以喝些鮮牛奶或吃些鈣片緩解抽筋癥狀,平時多曬太陽。
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