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請醫(yī)生幫我看看,濕氣

女 | 27歲 2019-09-21 14:09:52 3人回復 來自甘孜藏族自治州

健康咨詢描述: 看我是不是濕氣重,應該怎么調(diào)理! 減肥期間,每天晚上都想吃辣的!特別特別餓

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2019-09-21 16:28:14 我要投訴

      強烈的不建議用吸脂的方法減肥。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山藥20克,澤瀉10克,茯苓15克,牡丹皮10克,絞股藍20克,生山楂6克,決明子20克。加水煎至400毫升,早晚兩次服用。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-09-21 14:11:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個需要具體來醫(yī)院看一下的,考慮是濕氣重,減肥期間需要注意飲食的。
      指導意見:
      建議你最好是平時少吃辛辣刺激或者是熱量太高的食物,適當多增加一些戶外運動,對于減肥和改善濕氣情況都有很大的幫助的。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-09-21 14:12:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況需要采取科學的減肥方法進行減肥的,注意觀察體重
      指導意見:
      哎寧最好是多增加體育鍛煉,少吃高熱量高油脂類食物,平時注意多吃水果蔬菜等粗纖維食物,不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“請醫(yī)生幫我看看,濕氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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