脫發(fā)發(fā)量少頭發(fā)稀疏能不能吃維生素b6

      病情分析：
      出現(xiàn)脫發(fā)的情況應(yīng)該考慮貧血或者其他的精神因素引起的一種癥狀表現(xiàn)，也可能跟維生素缺乏引起有密切的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮做血常規(guī)檢查，明確有沒有貧血的情況其次，也要注意適當(dāng)?shù)呐浜峡诜S生素b類的藥物治療，同時(shí)也可以補(bǔ)充微量元素或者胱氨酸，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r蔬菜，保持心情舒暢，保證充足睡眠，有助于改善和恢復(fù)。
      

      病情分析：
      維生素B6和B12有一定的營養(yǎng)神經(jīng)作用，對(duì)于比較焦慮，或者學(xué)習(xí)壓力比較大、睡眠不良、三班倒的人群，應(yīng)該有作用。但單純吃維生素B6和B12不行，維生素要均衡攝取，當(dāng)維生素B6攝取過多時(shí)，維生素B1、B2和其他維生素，它們的攝入就會(huì)受到競(jìng)爭(zhēng)性的抑制。我們主張均衡補(bǔ)充維生素，同時(shí)也要補(bǔ)充微量元素。除補(bǔ)充維生素和微量元素以外，也要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，比如選用牛角梳和比較圓潤、寬一點(diǎn)的木梳，用比較合理的方式進(jìn)行護(hù)發(fā)和養(yǎng)發(fā)。當(dāng)頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎的時(shí)候也要積極治療，可以口服或者外用性藥物來減輕脂溢性皮炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      維生素B6和B12有一定的營養(yǎng)神經(jīng)作用，對(duì)于比較焦慮，或者學(xué)習(xí)壓力比較大、睡眠不良、三班倒的人群，應(yīng)該有作用。但單純吃維生素B6和B12不行，維生素要均衡攝取，當(dāng)維生素B6攝取過多時(shí)，維生素B1、B2和其他維生素，它們的攝入就會(huì)受到競(jìng)爭(zhēng)性的抑制。我們主張均衡補(bǔ)充維生素，同時(shí)也要補(bǔ)充微量元素。除補(bǔ)充維生素和微量元素以外，也要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，比如選用牛角梳和比較圓潤、寬一點(diǎn)的木梳，用比較合理的方式進(jìn)行護(hù)發(fā)和養(yǎng)發(fā)。當(dāng)頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎的時(shí)候也要積極治療，可以口服或者外用性藥物來減輕脂溢性皮炎的癥狀。
      以上是對(duì)“脫發(fā)發(fā)量少頭發(fā)稀疏能不能吃維生素b6”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1、每天早晚勤于梳發(fā)勤于梳發(fā)是有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生，所以我們每天早晚各梳發(fā)百次，這樣能夠刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)，使得原有稀少的頭發(fā)變得濃密起來。2、保持心情愉快，經(jīng)常按摩頭皮
      指導(dǎo)意見：
      3、食療緩解頭發(fā)稀少采用食療的方法來緩解頭發(fā)稀少，但是此法需要也長期堅(jiān)持才能看見效果。食療過程中，可以將新鮮水果和蔬菜作為首選，維生素B類食物也有明顯作用，黑芝麻、核桃、首烏也有養(yǎng)發(fā)固發(fā)的奇效。酸性體質(zhì)或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄，那么這類人群就應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)伴有發(fā)量減少的情況，吃維生素B6效果不一定很明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在處于青春期成年期過程，毛發(fā)發(fā)育可以觀察是都有變化，如果脫發(fā)很明顯，可以去醫(yī)院皮膚科面診，平時(shí)避免壓力過大