健康咨詢描述: 熬夜會不會容易導(dǎo)致心肌缺血,容易猝死嗎?幾率有多大?
你好。偶爾的熬夜休息不好,不要緊的。但一定不能長期熬夜。睡眠不足。容易誘發(fā)許多的問題,比如神經(jīng)衰弱,精神不振、頭暈?zāi)X脹,心慌胸悶。過度勞累的確有引發(fā)心腦血管突發(fā)事件的情況。超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。那體內(nèi)各個臟器功能都會受到影響。所以盡可能做到規(guī)律飲食,按時休息,不熬夜,適量運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。避免疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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