產(chǎn)后康復，骨盆修復，到底管不管用

女 | 23歲 2019-09-20 22:43:40 3人回復來自

健康咨詢描述：骨盆修復有用嗎，今天婦幼保健的醫(yī)生說沒有用呢

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陳德龍 金華市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種頸肩腰腿痛，頭痛，胸痛。創(chuàng)傷后疼痛、腰腿痛、神幫助網(wǎng)友：19157

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-21 06:22:26

有作用。產(chǎn)后一般會去醫(yī)院復查身體恢復情況，如子宮是否正常、傷口有無愈合、乳汁是否通暢、血壓、體重以及骨盆情況等。由于孕產(chǎn)期腹部增大、腹壓增加會導致恥骨聯(lián)合分離疼痛、盆底肌松弛，產(chǎn)后42天需要做康復訓練動作，修復鍛煉如患者仰臥位，雙腿伸直逐漸抬高至90度，雙手抱住大腿以靠近膝腹部，使骨盆受到擠壓有助于韌帶恢復；還有站立收縮肛門括約肌的訓練，這樣同時也可以鍛煉會陰括約肌以達到修復骨盆的作用，要每天堅持鍛煉，有的醫(yī)院開展盆底肌電療也幫助修復骨盆。

2019-09-21 21:35 ask92178379ab 追問

都查的，沒有查骨盆，其他都正常就是盆底肌不好，沒有超過正常值，還有盆底彩超說膀胱膨出的

2019-09-22 06:47醫(yī)生回答：

建議還是去康復鍛煉

閆紅麗正定縣西柏棠醫(yī)院醫(yī)師擅長: 念珠性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、幼女外陰幫助網(wǎng)友：32520稱贊：827

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-20 22:52:41 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后的修復是一個自然緩解和恢復的過程，只要產(chǎn)后不過早的勞動，不勞累，他一般都是可以的
      指導意見：
      活動，比如產(chǎn)后的瑜伽可以做，不要天天躺在床上，而骨盆的修復，從醫(yī)學上講，現(xiàn)在目前還沒有這個學科

2019-09-20 23:03 ask92178379ab 追問

怪不得產(chǎn)后檢查沒有骨盆的

2019-09-21 10:58醫(yī)生回答：

產(chǎn)后看子宮恢復，平常多做縮肛運動

2019-09-21 21:34 ask92178379ab 追問

我子宮都正常，就是盆底肌都沒有超過正常值的

2019-09-21 22:26醫(yī)生回答：

棒棒的！均衡飲食保持健康體重

2019-09-21 23:58 ask92178379ab 追問

請問做盆底肌修復應該會好點吧

2019-09-22 00:13醫(yī)生回答：

沒有損傷不需要做，沒有月子勞累

史翠蓮主治醫(yī)師擅長: 各類流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠劇吐、妊娠期高血壓疾病、妊娠合幫助網(wǎng)友：8092

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-20 22:57:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于分娩使盆底肌受損，盆底肌松弛使陰道松弛。產(chǎn)后及時正規(guī)的康復訓練，有利于盆地肌的恢復。
      指導意見：
      建議你最好先評估一下盆地損傷程度再進行康復訓練，由專業(yè)康復師制定康復計劃，堅持康復會有一定的效果。
      以上是對“產(chǎn)后康復，骨盆修復，到底管不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-20 23:02 ask92178379ab 追問

盆底肌和骨盆是兩碼事把，我說的是骨盆啊，產(chǎn)后檢查有檢查盆底肌的但沒有骨盆的

2019-09-21 06:31醫(yī)生回答：

你骨盆受損傷了？

2019-09-21 23:59 ask92178379ab 追問

不知道啊沒查過

2019-09-22 09:51醫(yī)生回答：

正常分娩是不會損傷骨盆的，常見的就是盆底肌的損傷。