有問必答網(wǎng)心理健康科 → 高中生,手淫10個(gè)月

高中生,手淫10個(gè)月

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-09-20 21:04:41 6人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)高中生,一次偶然的機(jī)會讓我接觸了手淫,從此一發(fā)不可收拾,,從第一次手淫到現(xiàn)在已經(jīng)10個(gè)月左右了,平均兩三天一次,我想問問如果從現(xiàn)在開始,自我克制,不再手淫,我的身體可以自我恢復(fù)到健康狀態(tài)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-20 21:10:11 我要投訴

      一般情況下,適度的手淫不會對人體的健康造成影響,你兩三天一次,并不頻繁,所以你不要擔(dān)心平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,把精力投放到其他感興趣的事情上,對性方面的事情不要關(guān)注太多。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,順其自然就可以的。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-09-20 21:07:56 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你是高中生,才17歲,手淫十個(gè)月左右,你現(xiàn)在開始想自我控制,問是否能夠恢復(fù)健康。
      指導(dǎo)意見:
      你剛剛有手淫的習(xí)慣才十個(gè)月,忌掉這個(gè)壞習(xí)慣以后是可以恢復(fù)健康的。這個(gè)壞習(xí)慣必須戒掉,否則會引起陽痿早泄勃起困難性功能障礙等性方面疾病,也會出現(xiàn)記憶力減退,注意力不集中,食欲不振等現(xiàn)象。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-09-20 21:09:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你太清醒了,太理智了,現(xiàn)在自我克制一點(diǎn)都不晚,你很棒一定會成功的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,這個(gè)年齡性欲望強(qiáng)烈是正常的,但是又不能為所欲為,你知道的,對身體健康很不利,十個(gè)月的時(shí)間,而且頻率不是很高,憑自己的意志力完全可以戒掉的,身體也會很快恢復(fù)健康的,建議堅(jiān)持下去,精神放松。
      
      以上是對“高中生,手淫10個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-09-20 21:12:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時(shí)期,長時(shí)間頻繁手淫對身體健康和發(fā)育有影響,現(xiàn)在及時(shí)糾正這種不良習(xí)慣應(yīng)該是可以恢復(fù)正常的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)需要學(xué)會自我放松自己,需要有自信心和勇氣,相信自己一定可以糾正的,平時(shí)可以選擇自己喜歡事情做分散注意力,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-20 21:15:36 我要投訴

      病情分析:
      17歲高中男生,10個(gè)月前接觸手淫,從此一發(fā)不可收拾收拾,平均兩三天一次,想知道如果從現(xiàn)在開始克制不再手淫,身體是否可以自我恢復(fù)到健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)年齡對性有好奇,對身體產(chǎn)生好奇,偶爾有手淫行為算是正常的。但是如果頻次過高,會對身體甚至以后的性生活產(chǎn)生非常不利的影響。既然你有控制之心,如果你現(xiàn)在只是感覺有點(diǎn)精力下降,身體酸軟,沒有產(chǎn)生其他明顯的問題,過一段時(shí)間會好起來的
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-09-20 22:24:02 我要投訴

      病情分析:
      適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?,但過度的手淫會對身心健康造成傷害,容易引起陽痿早泄,注意力不集中,記憶力下降等身體不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動,如打打籃球,踢踢足球,跑跑步,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄多余的性能量,逐漸減少手淫的次數(shù),慢慢的戒掉手淫,也可以輔助心理咨詢治療。
      

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