老公精子活力低怎么辦？質(zhì)量不好

      你好！精子活力差最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診，望聞問切四診合參辯證開方喝中藥治療，平時不要熬夜，作息要規(guī)律，多吃堅果深海魚，多運動，避免久坐，禁煙酒，禁止蒸桑拿，再復(fù)查。
      

      病情分析：
      首先要，戒煙戒酒，避免久坐長時間玩電腦玩手機，檢查有無前列腺炎，精囊炎，積極對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，多吃綠色蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)和精氨酸的食物如牛羊肉，牛奶，魚蝦，鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品等。服用補充鋅和硒的藥物。
      

      病情分析：
      如果精子活力比較低的話，是與很多因素有關(guān)系的，比如吸煙喝酒接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，還有遺傳因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先要尋找一下有沒有這方面的問題。飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果。以及微量元素維生素之類的。多吃一些黑色的補腎食物。保持充足睡眠。少洗桑拿。
      
      以上是對“老公精子活力低怎么辦？質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據(jù)您說的情況來看，準(zhǔn)備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，例如動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對你有幫助。
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