拇指指甲出現(xiàn)凹陷的橫溝

      你好，一般手指甲有凹陷，凹凸不平考慮可能是由于身體缺乏微量元素以及鈣質(zhì)引起的建議你日常要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃富含鈣質(zhì)的食物，另外要注意保持運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是多到戶外活動(dòng)提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      對(duì)于你所提供的圖片，你這是因缺鈣所導(dǎo)致的，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)鈣離子的化驗(yàn)。如果出現(xiàn)缺鈣的狀況，建議你可以口服維生素d和鈣片，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在飲食上多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，豆制品等。同時(shí)還要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣，海鮮等刺激性食物，戒煙酒。