身體經常上火，不是口腔就是鼻炎咽炎
男 | 30歲 2019-09-20 08:48:42
2人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 最近半年感覺特別容易上火不是口腔壞了就是鼻炎咽炎，扁桃體疼痛，輪流著來，這里好了那里又開始不好，前幾個月還有一段時間便秘，飲食盡量注意了，煙酒能不吃就不吃，可是稍微一點不注意就患啦！
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-20 09:59:04 我要投訴
你好，最近經常上火，說明身體抵抗力比較低下，建議從現在開始應該合理鍛煉身體，調整飲食結構均衡營養(yǎng)，多吃一些含維生素C多的食物，維生素C有氧化還原的功效，能修復炎癥，要保證休息，平時多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣可以提高免疫力，身體自然強壯了
2019-09-20 08:53:01 我要投訴
病情分析：
上火主要與身體缺乏維生素、內分泌失調勞累情緒等有關系。建議平時注意休息多吃水果蔬菜，補充維生素和微量元素，禁煙酒避免辛辣油膩食物，多喝水。另外要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可以服用谷維素維生素B2調節(jié)。
指導意見：
上火主要與身體缺乏維生素、內分泌失調勞累情緒等有關系。建議平時注意休息多吃水果蔬菜，補充維生素和微量元素，禁煙酒避免辛辣油膩食物，多喝水。另外要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可以服用谷維素維生素B2調節(jié)。
疾病百科| 咽炎
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。
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