我手指甲是咋回事啊，什么原因
男 | 26歲 2019-09-20 08:47:11
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 我手指甲特別粗糙有極小的坑坑洼洼，特別難看，咋回事
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2019-09-20 08:48:05 我要投訴
病情分析：
目前，根據(jù)您提供的圖片來看，首先考慮的是維生素缺乏導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況，建議您調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗纖維的綠葉蔬菜，因?yàn)榇掷w維的綠葉蔬菜中的維生素含量是比較豐富的，盡量多吃一些
2019-09-20 08:58:23 我要投訴
你好，這種情況有可能是缺乏維生素導(dǎo)致的，或是營養(yǎng)不良了，平時(shí)多吃些水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，葷素搭配要均衡，建議最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素檢查。
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