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太胖了,自己看不下去了

女 | 26歲 2019-09-19 23:36:26 2人回復(fù) 來(lái)自黃石市

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在體重180斤,我有了解到現(xiàn)在有一種切胃手術(shù),這種能瘦嗎?而且安全嗎

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郭美華
郭美華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營(yíng)養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-09-20 01:13:56 我要投訴

      你好,你這種想法是錯(cuò)誤的,千萬(wàn)不能切除一部分,否則會(huì)影響身體健康的。其實(shí)想減肥的方式很多,但歸根結(jié)底無(wú)論哪種減肥都需要配合管住嘴,邁開(kāi)腿,才能達(dá)到療效減肥效果。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,椎基底動(dòng)脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-09-19 23:45:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,為了減肥,想切胃是不科學(xué)的。減肥的方法有許多,你可以先去嘗試,只要下定決心,一定會(huì)成功。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的建議是,減肥最好的方法就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)療法,首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律,每日起七成飽,少吃含脂肪高及膽固醇高的食物,少吃含糖高的食物,保持大便的通暢,加大運(yùn)動(dòng)量,一定要堅(jiān)持。

2019-09-19 23:52 ask92279802p9 追問(wèn)

就是堅(jiān)持不了,已經(jīng)用了很多種辦法了

2019-09-19 23:57醫(yī)生回答:

飲食控制能減肥,晚上盡量不吃,也可以用水果或酸奶代替,堅(jiān)持兩個(gè)月看看,每晚練習(xí)快走一小時(shí),會(huì)有效果的。

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