最近兩天早上起來(lái)后后背都會(huì)很乏
女 | 27歲 2019-09-19 13:26:30
2人回復(fù)
來(lái)自牡丹江市
健康咨詢描述： 有兩天早上一起來(lái)后背就很乏過(guò)一會(huì)就好了我睡覺(jué)得床上硬板得枕頭也很低
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2019-09-19 14:27:51
考慮和你的床太硬，枕頭太低有關(guān)系，這樣都會(huì)導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期處在一種無(wú)法休息的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎頸肩部肌肉疲勞。建議在床上多鋪層被褥軟硬舒適，枕頭的高度以自己一拳高度為宜，不宜過(guò)高也不宜過(guò)低。
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2019-09-19 14:22:26 我要投訴
病情分析：
，你好，根據(jù)你描述的情況，最近幾天感覺(jué)背部乏力疼痛?？紤]是肌肉疼痛引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你適當(dāng)注意休息，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。先觀察幾天看看，必要時(shí)到醫(yī)院疼痛門診科就診。
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