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蜂蜜、糖、肌膚衰老三者的關(guān)系

男 | 21歲 2019-09-19 09:06:56 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 有研究表明攝入過(guò)多的糖,會(huì)加快肌膚衰老并且會(huì)長(zhǎng)痘痘,但是網(wǎng)上講攝入適量的蜂蜜會(huì)延緩肌膚的衰老,清除自由基保護(hù)肌膚,請(qǐng)問(wèn)這兩者有沒(méi)有矛盾呀!我是痘痘肌,不太適合吃多糖,然后我現(xiàn)在基本每天都會(huì)喝20g左右的蜂蜜水,會(huì)對(duì)身體有傷害嗎?謝謝您

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柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮 幫助網(wǎng)友:33228
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2020-09-07 13:39:25 我要投訴

      喝蜂蜜水對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的,蜂蜜水是屬于純植物果糖與普通糖類是有差別的,需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素和礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉都能夠延緩衰老,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2019-09-19 10:04:27 我要投訴

      根據(jù)你身體皮膚組織出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是局部皮膚組織衰老,皮下組織血液循環(huán)不良,等因素有關(guān)引起的表現(xiàn),在日常生活中通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,配合皮膚護(hù)理進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友:29471稱贊:74
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2019-09-19 09:58:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素都是我們?nèi)梭w進(jìn)行新陳代謝的必須品啊,但是任何東西過(guò)量的話就可能成為負(fù)擔(dān)的,會(huì)擾亂我們正常的代謝的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你也說(shuō)清楚了攝入過(guò)多的糖會(huì)加速皮膚的衰老的,你才20克的蜂蜜水應(yīng)該剛剛好的,不屬于過(guò)多啊,沒(méi)事,蜂蜜水還有潤(rùn)腸通便的作用,所以每天喝一點(diǎn)很好的,謝謝
      
      以上是對(duì)“蜂蜜、糖、肌膚衰老三者的關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2020-09-07 13:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,適當(dāng)喝蜂蜜水具有清熱潤(rùn)肺,清除自由基滋潤(rùn)皮膚,但不能過(guò)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃水果蔬菜及含鈣食物,按時(shí)作息,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有利于身體健康
      

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