健康咨詢描述: 有研究表明攝入過(guò)多的糖,會(huì)加快肌膚衰老并且會(huì)長(zhǎng)痘痘,但是網(wǎng)上講攝入適量的蜂蜜會(huì)延緩肌膚的衰老,清除自由基保護(hù)肌膚,請(qǐng)問(wèn)這兩者有沒(méi)有矛盾呀!我是痘痘肌,不太適合吃多糖,然后我現(xiàn)在基本每天都會(huì)喝20g左右的蜂蜜水,會(huì)對(duì)身體有傷害嗎?謝謝您
喝蜂蜜水對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的,蜂蜜水是屬于純植物果糖與普通糖類是有差別的,需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素和礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉都能夠延緩衰老,增強(qiáng)體質(zhì)。
根據(jù)你身體皮膚組織出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是局部皮膚組織衰老,皮下組織血液循環(huán)不良,等因素有關(guān)引起的表現(xiàn),在日常生活中通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,配合皮膚護(hù)理進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素都是我們?nèi)梭w進(jìn)行新陳代謝的必須品啊,但是任何東西過(guò)量的話就可能成為負(fù)擔(dān)的,會(huì)擾亂我們正常的代謝的
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你也說(shuō)清楚了攝入過(guò)多的糖會(huì)加速皮膚的衰老的,你才20克的蜂蜜水應(yīng)該剛剛好的,不屬于過(guò)多啊,沒(méi)事,蜂蜜水還有潤(rùn)腸通便的作用,所以每天喝一點(diǎn)很好的,謝謝
以上是對(duì)“蜂蜜、糖、肌膚衰老三者的關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,適當(dāng)喝蜂蜜水具有清熱潤(rùn)肺,清除自由基滋潤(rùn)皮膚,但不能過(guò)量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃水果蔬菜及含鈣食物,按時(shí)作息,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有利于身體健康
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書(shū)]
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