上下樓梯緊張，害怕什么病，我在吃喹硫平，晚上一片。

      病情分析：
      如果是你單純的出現(xiàn)緊張害怕，沒有別的陽性癥狀，比方說幻聽妄想，失眠等情況的話，有可能是恐怖癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院精神心理門診就診。做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表，明尼蘇達人格量表，有助你了解自己的病情
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有害怕恐懼的現(xiàn)象，建議您前往醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確具體病情，然后給予相應(yīng)的心理和藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，不要有過重的心理負擔(dān)和壓力?？梢栽谛睦磲t(yī)生的指導(dǎo)下進行一些適應(yīng)性的訓(xùn)練。讓您慢慢克服內(nèi)心緊張、害怕的現(xiàn)象。做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，治療期間要定期復(fù)診，這樣才能更好的明確病情好轉(zhuǎn)情況。