社交恐懼癥應(yīng)該怎么處理呢？

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，男，您所述的情況考慮心理適應(yīng)不良的可能。我們每個人到了新環(huán)境都需要一段時間的適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多注意放寬心態(tài)，多熟悉身邊環(huán)境，多與人溝通交流，即便是打招呼，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的活動。
      

      病情分析：
      要的！
      心理醫(yī)生可以通過心理輔導(dǎo)與心理治療解決你的社交恐懼癥問題
      指導(dǎo)意見：
      1補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.心理輔導(dǎo)與心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)一步日常注意調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      建議你繼續(xù)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，大學(xué)里一般都有心理咨詢師的，要大膽的和老師溝通，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，不要胡思亂想，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，不想胡思亂想，不要那么敏感，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“社交恐懼癥應(yīng)該怎么處理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      社交恐懼癥治療主要分為以下三個方面，第一是藥物治療，要到專門的心理精神科請醫(yī)生診斷以后用藥，藥物的治療個體化，每個人是不一樣的。第二是心理治療，包括放松訓(xùn)練、心理行為治療，改變他對事物的認(rèn)知態(tài)度，達(dá)到態(tài)度的改變，精神的放松。第三是物理治療，有物理訓(xùn)練、新音樂或者是瑜伽的訓(xùn)練對患者也是非常有效的。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥治療主要分為以下三個方面，第一是藥物治療，要到專門的心理精神科請醫(yī)生診斷以后用藥，藥物的治療個體化，每個人是不一樣的。第二是心理治療，包括放松訓(xùn)練、心理行為治療，改變他對事物的認(rèn)知態(tài)度，達(dá)到態(tài)度的改變，精神的放松。第三是物理治療，有物理訓(xùn)練、新音樂或者是瑜伽的訓(xùn)練對患者也是非常有效的。現(xiàn)在每個大學(xué)都設(shè)置有心理咨詢師，可以去看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有社交恐懼癥史，如果是自己不能控制自己應(yīng)該到醫(yī)院看醫(yī)生進(jìn)行檢查就診的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多學(xué)習(xí)一些正能量知識，多閱讀或?qū)W習(xí)一些日常生活接觸知識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多主動和周圍同學(xué)老師以及家人溝通交流，把心里不適傾訴出來，需要有自信心和勇氣，重新振著精神，