我的卵泡發(fā)育不好有啥辦法改善吃些什么好？

      卵泡發(fā)育不好吃豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中有豐富的雌激素，可促進(jìn)女性排卵。合理飲食，注意營養(yǎng)均衡。適當(dāng)體育鍛煉，避免過度減肥。保持愉悅心情，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      如果是卵泡發(fā)育不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下肌肉注射絨毛膜促性腺激素。
      指導(dǎo)意見：
      不過這個(gè)是要去不孕不育專科做詳細(xì)的檢查以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用。自己是不能亂用的。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，您這種情況是可以通過食物療法改善的指導(dǎo)意見：平時(shí)可以多吃豆類食物：比如黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運(yùn)等富含富含角豆提取物的食物,具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素，專家建議女性在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃，以便于刺激雌激素的分泌，從而利于排卵，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“我的卵泡發(fā)育不好有啥辦法改善吃些什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！