和老公備孕一年都沒(méi)懷上，精子質(zhì)量低，要怎么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，精子質(zhì)量低，建議在生殖科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)注重飲食攝入，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)精子質(zhì)量有好處。生活有規(guī)律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。心情放松保持愉快。調(diào)節(jié)心理壓力，不要壓力太大。定期復(fù)查精子情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精子的質(zhì)量變差有很多因素造成的。有一些全身性的因素，比如說(shuō)近期的發(fā)高燒38度5以上，那么高熱就會(huì)導(dǎo)致精子的凋亡增加，然后會(huì)引起精子質(zhì)量下降。也有一些是局部的一個(gè)疾病狀態(tài)，比如說(shuō)精索靜脈曲張，那么陰囊的靜脈擴(kuò)張了以后，它會(huì)導(dǎo)致陰囊的溫度升高，溫度升高以后同時(shí)合并一些局部器官的代謝廢物排出困難，也會(huì)引起生精的一個(gè)微環(huán)境的改變，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你檢查一下確診是什么原因后才好對(duì)癥治療，工作或者生活環(huán)境當(dāng)中遇到一些有毒有害的物質(zhì)，或者長(zhǎng)期的服用某些對(duì)精子有害的藥物，比如說(shuō)環(huán)磷酰氨這些化療藥，它會(huì)引起我們的精子的數(shù)量、活力的明顯下降，甚至我們?cè)谂R床上見(jiàn)到長(zhǎng)期的服用環(huán)磷酰氨的病人，會(huì)導(dǎo)致無(wú)精子癥。
      
      以上是對(duì)“和老公備孕一年都沒(méi)懷上，精子質(zhì)量低，要怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是在備孕，盡量戒煙酒，不要熬夜，鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要太油膩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)瘦肉，蛋，魚(yú)，奶，大豆制品，綠葉蔬菜都要吃，也要多吃些含鈣含鋅的食物。并且可以吃點(diǎn)生精膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，備孕一年沒(méi)有懷孕，影響懷孕的因素很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，男方鏡子質(zhì)量差，建議要注意忌煙酒，不要熬夜，不要吃棉油，可以吃豆油，花生油，備孕期補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，備孕一年還沒(méi)懷上，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：您好！精子質(zhì)量差主要是跟人體缺鋅和蛋白質(zhì)有關(guān)系，因?yàn)殇\是男性生殖系統(tǒng)重要的微量元素，而蛋白質(zhì)可增加人體蛋白質(zhì)的含量，促進(jìn)精子的生成，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是精子的重要組成部分。建議平常可以多吃動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。希望以上回答對(duì)您有幫助。"