健康咨詢描述: 由于工作原因需要長時間站立,早晨起床下地行走或做一段時間起來行走足跟像針扎一樣疼活動活動癥狀減輕逐漸消失,久站抬腳也有此癥狀
這是典型的跟痛癥表現(xiàn),和您長時間站立,有明確的關(guān)系。出現(xiàn)這種情況以后,首先一定要注意休息,盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足跟部位外用點膏藥,配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,幫助改善癥狀。第三,在日常生活中可以保持燙腳等好的習慣,但時間不宜過長,一般不要超過15分鐘。
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