之前有過(guò)手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在時(shí)間特別短

      您好，長(zhǎng)期手淫會(huì)降低龜頭和陰莖的敏感性，容易造成早泄?，F(xiàn)在您在性生活時(shí)要增加前戲，不要集中在陰莖上的刺激上，還可以戴避孕套，降低陰莖的刺激域值。另外，在達(dá)到高潮前可以讓思想轉(zhuǎn)移到別的生活或者工作上的事情，也可以延長(zhǎng)性交時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)這種情況應(yīng)該跟你之前的手淫有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要減少手淫次數(shù)，手淫是可以的，但是不要頻繁，不要沉迷于手淫，不能自拔，然后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要抽煙不要喝酒，多鍛煉身體，多吃蔬菜，多吃高蛋白的食物，這樣你的性功能才能良好。