健康咨詢描述: 上次兩周前空腹血糖5.53,當(dāng)時查的前一天吃甜食了,當(dāng)?shù)卮蠓蜃寖芍芤院髲?fù)查,忽然想起來明天去復(fù)查,今天吃了兩個西柚會不會影響結(jié)果?如果影響結(jié)果的話我后天再去查之前30周的時候做的糖耐結(jié)果都合適。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,兩周前檢查空腹血糖5.53,明天需要復(fù)查,但今天進食兩個西柚,西柚含糖不是太高,問題不大。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)運動,多休息,放松心情,避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,多吃蔬菜,水果不宜進食過多,忌食辛辣和刺激性食物,控制面食
今天還吃了幾個山楂會不會有影響?
問題不大,建議,適量進食水果,特別是含糖量豐富的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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