健康咨詢描述:
體型微胖,輕微駝背
有的時候睡覺躺下左右都會脖子到肩膀處或者手臂出現(xiàn)酸脹感,影響睡眠,
在使用乳膠枕頭之后,狀況沒有明顯改善
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是頸肩胛背部和腰臀慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機(jī),一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動。
你好,根據(jù)你的描述,頸肩部疼痛,正常情況頸椎曲度向前??赡苡捎陂L期坐姿不良、著涼等原因引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由于疼痛而痙攣,也可反射性地使有關(guān)頸部肌肉痙攣,頸部肌肉的痙攣可致頸肩部酸痛。平時要注意改變不良的生活習(xí)慣,避免高枕,避免長時間低頭,可到醫(yī)院拍頸椎雙斜位X線片,理療,做頸部保健操。
你好,根據(jù)你的癥狀初步考慮是肌肉韌帶的問題,可能和頸椎不正當(dāng)?shù)淖藙萦嘘P(guān),建議去醫(yī)院骨科拍頸椎的正側(cè)位x線片檢查,明確頸椎曲度是否變直,不要長時間一個姿勢看電腦,適當(dāng)活動頸椎
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