有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣越來(lái)越大性格越來(lái)越要倔越來(lái)越容易猜疑和敏感

脾氣越來(lái)越大性格越來(lái)越要倔越來(lái)越容易猜疑和敏感

女 | 21歲 2019-09-17 12:41:49 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 大學(xué)畢業(yè)以后回來(lái)家里找工作,心情就越來(lái)越差,一方面想著去外面闖蕩不想父母幫忙找工作,可是父母不聽自己的,自己每次說(shuō)到一半不想流眼淚就莫名其妙掉眼淚,父母好好說(shuō)話的時(shí)候也沒(méi)辦法好好溝通自己老是要先大聲說(shuō)話,之前和父母溝通,父母也是說(shuō)的讓自己心里很不舒服,說(shuō)是不是要斷絕關(guān)系,是不是覺得我討厭父母,然后自己又沒(méi)有那個(gè)意思要吵架,弄得彼此心情都很不好,感覺自己越來(lái)越焦慮,很煩躁,現(xiàn)在也很害怕和父母溝通,怕自己一說(shuō)話就想吵起來(lái),不想父母安排想自己出去外面闖又不想父母?jìng)?,覺得自己壓力好大,現(xiàn)在一焦慮就覺得心口很悶很難受,想發(fā)泄想打東西。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-09-17 12:44:59 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí),每個(gè)孩子成長(zhǎng)后都會(huì)存在這種跟父母在一起出現(xiàn)糾紛的問(wèn)題,這也是必然經(jīng)歷的。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你也要明白,父母也是為了子女好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還每當(dāng)母親,等你當(dāng)了母親你就知道為人父母的真心,所以溝通需要耐心
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-17 12:45:36 我要投訴

      病情分析:
      想通過(guò)自己努力去找自己的心儀的工作,想靠自己去打拼,你的獨(dú)立的精神和擔(dān)當(dāng),是值得肯定的,父母可能是傳統(tǒng)的思想,怕你在外面吃苦受累,給你安排一切,讓你舒舒服服的
      指導(dǎo)意見:
      想通過(guò)自己努力去找自己的心儀的工作,想靠自己去打拼,你的獨(dú)立的精神和擔(dān)當(dāng),是值得肯定的,父母可能是傳統(tǒng)的思想,怕你在外面吃苦受累,給你安排一切,讓你舒舒服服的。和父母溝通的時(shí)候,先謝謝父母對(duì)你的關(guān)照,肯定父母對(duì)你的好,再談自己的想法
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-09-17 12:46:56 我要投訴

      病情分析:
      21歲女子由于畢業(yè)后暫時(shí)找不到理想的工作,出現(xiàn)明顯的焦慮情緒癥狀,難以自己控制,對(duì)父母發(fā)脾氣,需要盡快接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生,適當(dāng)降低對(duì)工作方面的期待要求,同時(shí)要與家長(zhǎng)好好交流,不要使用言語(yǔ)、行為暴力,多傾聽彼此的想法,盡量給予理解和包容,改善與家人的關(guān)系的同時(shí),要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些事物不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己和現(xiàn)實(shí)的缺憾,學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來(lái)!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
      
      以上是對(duì)“脾氣越來(lái)越大性格越來(lái)越要倔越來(lái)越容易猜疑和敏感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-17 12:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看出你有一對(duì)強(qiáng)大的父母,一個(gè)無(wú)所不能的父母,能夠幫你解決工作問(wèn)題,可能這是很多人夢(mèng)寐以求的,不過(guò)這不是你的理想,因?yàn)槟闶且粋€(gè)獨(dú)立的人,一個(gè)想到外面闖天下的人,還可能你飽嘗了父母控制的滋味,現(xiàn)在想過(guò)自己當(dāng)家做主的日子,只是沒(méi)有找到合適的表達(dá)你愿望的方法
      指導(dǎo)意見:
      學(xué)習(xí)一些與父母溝通的方法吧,因?yàn)閷?lái)也要與他人溝通,關(guān)于溝通的方法,你的父母有可能沒(méi)有做好溝通的榜樣,所以你只能自己學(xué)習(xí)
      

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