健康咨詢描述: 孕婦懷孕期間,營(yíng)養(yǎng)咨詢?cè)兄衅谶^渡肥胖如何調(diào)理?
你好,很高興為你服務(wù)。只要注意熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對(duì)機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
在懷孕到中期如果過度肥胖,這容易導(dǎo)致高血糖或者高血壓的情況的
指導(dǎo)意見:
這種情況可以少吃油膩性的食物,多吃蔬菜水果,含糖高的食物盡量不吃,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但不要過于勞累。
病情分析:
你好,懷孕期間一定不能亂用藥物,也不能過度活動(dòng)來減肥。
指導(dǎo)意見:
目前孕中期你的體重已經(jīng)超過很多的話,建議你在飲食上一定要注意,少吃脂肪含量和糖分較高的食物,可以多補(bǔ)充維生素和纖維素類,也就是少吃肉類和淀粉類食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以通過散步等比較緩慢的活動(dòng)方式來控制體重。
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病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕期間導(dǎo)致過度肥胖,咨詢?nèi)绾握{(diào)理飲食營(yíng)養(yǎng)?
指導(dǎo)意見:
你好,孕中期不能控制飲食,而且胎兒需要營(yíng)養(yǎng),必須補(bǔ)充各種維生素及各種離子,不要太在意這些。多曬太陽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。生完孩子后身體會(huì)逐漸恢復(fù)的。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,孕中期過渡肥胖調(diào)理,每天少食多餐,一餐少吃點(diǎn),吃完飯多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),這樣才不會(huì)容易長(zhǎng)肉。
指導(dǎo)意見:
建議:孕中期可以多活動(dòng),每天少食多餐,一餐少吃點(diǎn),吃完飯多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),這樣體重增加的就不太明顯。
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