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想戒糖斷糖應(yīng)該吃什么?避免吃什么呢?

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2019-09-17 10:40:23 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)槠つw不好,容易出油長痘痘和粉刺,所以想控制糖分的攝入了,想了解,容易長痘痘粉刺的皮膚想戒糖的話,應(yīng)該吃些什么呢?還有什么是避免吃的呢?希望得到詳細(xì)解答。

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yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2019-09-17 10:43:40 我要投訴

      病情分析:
      皮膚出現(xiàn)痘痘伴有油膩情況,考慮是內(nèi)分泌不好導(dǎo)致皮膚毛囊炎表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您外用夫西地酸乳膏涂抹患處,口服米諾環(huán)素膠囊治療,忌口魚蝦蟹牛羊肉等發(fā)性食物,不要擠壓患處。
      

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2019-09-17 10:45:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在這種情況主要就是跟你吃的油膩了,熬夜勞累造成的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況一般飲食上注意清淡一些,多吃蔬菜水果保持大便通暢,避免經(jīng)常熬夜勞累,別吃特別油膩的就沒有什么太大的影響,是讓的多去戶外活動鍛煉多運(yùn)動。
      

李寶屏
李寶屏 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、哮喘、更年期綜合癥、子宮肌瘤、陽瘺、早泄、 幫助網(wǎng)友:28945稱贊:214
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2019-09-17 10:46:24 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在有專門的不含糖的食物,可以選擇,平時水果盡量不吃,控制好嘴。長疙瘩,本身和吃糖關(guān)系不大,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以早晚洗臉,局部用含有磨砂的洗面奶,不能熬夜,油膩的食物盡量少吃,清淡飲食,可以局部涂夫西地酸軟膏。
      
      以上是對“想戒糖斷糖應(yīng)該吃什么?避免吃什么呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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