足底筋膜炎有點麻煩啊

      出現這樣的原因很多的，比如足底筋膜炎引起的也有可能自身就有扁平足在過度運動引起的，也有可能是踝管綜合征引起的，具體情況建議你盡早去當地公立醫(yī)院手足外科門診醫(yī)生詳細檢查明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，矯形鞋墊醫(yī)院自身沒有的，經濟條件的醫(yī)院醫(yī)生可以幫你聯(lián)系廠家定做的，或是自己去當地大的專業(yè)的醫(yī)療器械商店買一對也可以的，保守治療可以試試最近最好是臥床休養(yǎng)為主的，至少要減少活動量的，尤其是蹦跳活動和走路的，平時穿寬松平底軟底鞋子，可以買一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊的，急性期回家后局部冰敷，穩(wěn)定期可以熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏輕輕按摩的，再不好就試試其它治療方式方法了，比如封閉等治療。待好了后做小腿后側肌群的拉伸鍛煉的，具體恢復好的時間目前無法確定的。
      

      病情分析：
      這個情況的話，與你長時間的這種運動鍛煉是有一定關系的，容易產生這種問題。
      指導意見：
      可以通過康復運動訓練的方法來進行恢復改善，這個可以往康復醫(yī)院或者是康復科就診。