光腳穿拖鞋腳沒穿牢腳跟踩在拖鞋邊走了好幾步會崴腳嗎
健康咨詢描述： 我有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力一年前曾經(jīng)崴腳（距腓前韌帶撕裂）今天光腳穿拖鞋腳沒穿牢腳跟踩在拖鞋邊走了好幾步都是墊著腳尖走的回到坐位上坐下感覺左腳踝外側(cè)隱痛現(xiàn)在變成酸痛走路疼痛加重跟去年崴腳之后感覺一樣請問是不是韌帶又撕裂了？
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你好，你這個情況最好再去醫(yī)院做個踝部磁共振以明確一下診斷是否有再撕裂現(xiàn)象，建議你目前多臥床平躺休息，不要過度活動踝關(guān)節(jié)，運(yùn)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
我正在進(jìn)行肌肉萎縮的全身康復(fù)鍛煉平時練習(xí)走路不多但是也得練習(xí)現(xiàn)在還可以繼續(xù)練習(xí)走路嗎？
休息幾天治療后再練習(xí)走路是沒有問題的，悠著點(diǎn)。
你好，你的這個癥狀描述像踝關(guān)節(jié)的問題，可能踝關(guān)節(jié)炎的問題，可以做個踝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看具體情況，對癥治療可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼治療，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療
我正在進(jìn)行肌肉萎縮的全身康復(fù)鍛煉平時練習(xí)走路不多但是也得練習(xí)現(xiàn)在還可以繼續(xù)練習(xí)走路嗎？
可以，試著來即可
病情分析：
你好，你現(xiàn)在所說的這種情況有可能是局部肌肉勞損造成的疼痛。
指導(dǎo)意見：
這種情況需要你自己注意休息，可以先熱敷熱敷或是局部涂抹點(diǎn)兒活血通絡(luò)的藥膏，比如扶他林來治療一下，平時注意走路別太多了。
以上是對“光腳穿拖鞋腳沒穿牢腳跟踩在拖鞋邊走了好幾步會崴腳嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我正在進(jìn)行肌肉萎縮的全身康復(fù)鍛煉平時練習(xí)走路不多但是也得練習(xí)現(xiàn)在還可以繼續(xù)練習(xí)走路嗎？
這情況可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挼?，但是你自己注意運(yùn)動量，別運(yùn)動的太多了。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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