健康咨詢描述: 膝蓋下面按到會痛,腳旁有一條按了一下也會痛,是不是因為運動的原因?最近運動過度,有幾天了,還沒有好,腿不能用力彎曲
這種情況考慮為關(guān)節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學科就診,可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
病情分析:
你好,這種情況很可能和你運動有關(guān)系,如果過度運動就容易出現(xiàn),肌肉疲勞,酸痛,可以局部冷敷一下!
指導意見:
你好,這種情況很可能和你運動有關(guān)系,如果過度運動就容易出現(xiàn),肌肉疲勞,酸痛,可以局部冷敷一下!
冷敷比熱敷好嗎
剛才發(fā)錯了,局部熱敷,不好意思
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況考慮關(guān)節(jié)炎引起的疼痛不適,可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療,疼痛厲害時適當口服消炎止痛藥。
指導意見:
平時注意休息,避免過度劇烈活動,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡,生活環(huán)境保持干凈舒適,空氣流通,注意關(guān)節(jié)部位保暖,防止受涼。
以上是對“膝蓋痛,腿不能用力彎曲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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