我不知道我是不是胖，不知道

      病情分析：
      你好，根據(jù)體重和身高判斷是體重指數(shù)超標(biāo)的。需要進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多增加體育鍛煉，合理控制飲食攝入，注意監(jiān)測體重變化情況。平時多吃粗纖維食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的身高183厘米，體重162斤有點偏胖，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是146斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，一日三餐吃到七層飽，少吃高脂肪，高蛋白，高糖等食物，配合鍛煉，每天堅持40分鐘左右的運(yùn)動，只要長期堅持，一定會達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，按照您的身高體重，您的身高183厘米體重162斤屬于偏胖的體重。
      指導(dǎo)意見：
      正常打到156斤就是正常的，所以有點兒超重。適當(dāng)控制飲食運(yùn)動就行。少吃大魚大肉的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況根據(jù)你身高體重來看你這個體重還算可以的，不是超標(biāo)的
      指導(dǎo)意見：
      但是如果你看起來有點微微發(fā)胖的話，那考慮你還是鍛煉不夠，肌肉不夠緊致，比較松弛，所以建議你加強(qiáng)鍛煉
      
      以上是對“我不知道我是不是胖，不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！