頭發(fā)必須天天洗不洗就很油，有時(shí)很癢！

      病情分析：
      這說明你的是油性皮膚，有的人是干性皮膚，油性皮膚的人就會(huì)出現(xiàn)你這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      油性的皮膚最容易出現(xiàn)感染、長(zhǎng)痘痘，出現(xiàn)脂溢性皮炎等，因此在飲食方面，要多吃新鮮的蔬菜、水果，不要長(zhǎng)期的大魚大肉，也不吃太過肥膩的食物，尤其是不吃油炸類的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及濃茶，甜食及奶制品也盡量少吃，容易促進(jìn)油脂分泌。另外，皮膚太過油膩的人最容易導(dǎo)致毛孔的堵塞，平時(shí)要注意盡量使用溫?zé)崴疵?，不使用劣質(zhì)的化妝品，以免堵塞毛孔容易導(dǎo)致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮膚的人也要注意規(guī)律作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的倒夜班，吃夜宵，一旦導(dǎo)致體內(nèi)的激素出現(xiàn)紊亂，容易加重油脂的分泌。