有問必答網心理健康科焦慮 → 怎么判斷自己有沒有被狗咬到?

怎么判斷自己有沒有被狗咬到?

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-09-15 19:12:15 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 剛才傍晚坐朋友電瓶車,一條小狗追過來,我把小狗吼走,當時感覺狗沒碰到我,可時候回到家,感覺腳跟有點痛,也沒紅,也沒牙印,本人有強迫癥,總感覺小狗咬到我了,可又不確定,怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-09-15 19:17:23 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮是不會被狗咬到的,你的問題主要是由于你的強迫思維所導致的。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,避免思慮過多??梢宰鲆恍┢渌氖虑閬磙D移注意力,避免強化這種思維,也可以通過與朋友溝通交流來緩解精神壓力。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-09-15 19:17:29 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,感覺腳跟有點疼,但皮膚表面沒有任何異常。一般考慮是由于心理作用引起的,小狗并沒有傷害到你。
      指導意見:
      很理解你的這種感受,不必過分的擔心焦慮。建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力。積極樂觀的面對生活,不必太關注,轉移注意力,做自己該做的事情。

2019-09-15 19:21 ask81311813lu 追問

謝謝美女醫(yī)生,感覺我有強迫癥,有時候總愛幻想,我想如果狗咬到我了,當時我就應該知道了吧。會疼的呀,是不是

2019-09-15 19:28醫(yī)生回答:

大多數人都會有一定的強迫行為和強迫思維,你不必太緊張噢,學會自我調節(jié)。

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-09-15 19:18:48 我要投訴

      病情分析:
      如果要判斷這條小狗兒咬沒咬到你,首先需要有一個接觸的過程,就是這個小狗的牙或者是嘴能夠接觸到你的肢體。
      指導意見:
      如果說它沒有碰到你,那根本沒有什么問題的。而且你的腿你的腳皮膚沒有任何的異常?;究梢耘懦灰У降目赡?。你的腳跟感覺有點疼,應該是心理的作用。既然沒有任何的接觸,你放100個心就是了。
      以上是對“怎么判斷自己有沒有被狗咬到?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-15 19:23 ask81311813lu 追問

當時我坐在朋友電瓶車上面,腳比較靠地,狗狗就追著電瓶車跑?;氐郊铱偢杏X被小狗咬到了,當時覺得沒被咬到,哎,強迫癥真麻煩

2019-09-15 20:41醫(yī)生回答:

其實這個問題是非常簡單的,一旦確定了就沒有必要再去為了這個事兒做思想斗爭了,咬著就是咬著沒咬著就沒咬著,不是已經確定了沒咬著,所以說就不用去想他了,沒有任何意義,對吧?

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-09-15 19:22:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮有恐犬癥。這種情況可能小的時候被狗咬過,或者被狗嚇,著過留下了陰影,看見狗就有這種情緒反應,為此感到糾結。
      指導意見:
      您說的這種情況,盡管看到腳后跟發(fā)紅,但是沒有咬的痕跡,也沒有疼痛的感覺。這就說明小狗根本就沒有咬到你。建議放松心態(tài),分散下注意力,聽聽歌曲,外出散散步,幾天以后就淡忘這件事了,祝您開心!

2019-09-15 19:25 ask81311813lu 追問

謝謝醫(yī)生,我有強迫癥,當時是坐在朋友電瓶車上,腳比較靠地。然后狗狗追著電瓶車跑,我吼了狗狗,當時就有點害怕而已,回到家就感覺腳后跟有點疼,看著又沒破皮沒有牙印,不知道有沒有被狗狗咬到

2019-09-15 22:14醫(yī)生回答:

您這種心情可以理解,根據情況分析,小狗確實沒有咬到你,只是自己想的多了。

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