胃脹還便血，平時不好動，常坐姿

      首先，胃腸道的問題和平時的生活有關系，要適度的運動來增加胃腸道的蠕動能力，不能久坐，否則也會導致大便情況不好。大便干容易出血可能是存在痔瘡，和久坐不動等都是有關系的，而且胃腸道和你所訴不舒服的一些癥狀和情緒都是有很大關系的。所以你的根本問題就是要勞逸結合，適度調節(jié)情緒。

      病情分析：
      從你的描述看體型較瘦，大便干結時出現(xiàn)便血可能有痔瘡，肛裂，肛管疾病，腹部不適，打嗝后癥狀好轉考慮胃腸功能紊亂，
      指導意見：
      建議你適當多運動，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，腹部不適可以用點嗎丁啉，奧美拉唑，改善便秘情況，檢查有無肛管疾病，頭皮油可以換下洗發(fā)水，
      
      以上是對“胃脹還便血，平時不好動，常坐姿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！