健康咨詢描述: 我剛剛?cè)W(xué)校浴室洗澡,然而我把衣服、錢包、手表等鎖好以后,發(fā)現(xiàn)自己沒有帶鎖的鑰匙。我就掰柜子門,有幾個人看到我,我艱難地從縫里抽出衣服,回寢室拿了鑰匙回來開鎖,看到有人的柜子沒關(guān)。我現(xiàn)在很怕,怕別人說我偷東西?,F(xiàn)在我很難受。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你放松心情,不需要緊張,焦慮,沒有那么巧的事情,就這樣會發(fā)生
指導(dǎo)意見:
建議你,你一定要放松心情,不需要緊張恐懼,因?yàn)樽约簺]有做的事情,總歸心里是坦坦蕩蕩的,不需要過多的想這個問題,建議你今后一定出去辦事的時候把該準(zhǔn)備帶的東西都準(zhǔn)備好,
病情分析:
目前你的這種擔(dān)心似乎是沒有必要的,學(xué)校的集體生活當(dāng)中,往往會發(fā)生你說出現(xiàn)的這樣的應(yīng)急的情況發(fā)生
指導(dǎo)意見:
既然發(fā)生了這種情況,以后你的處理措施也是完全正確的,別人看到你的行為,以后也都是理解和認(rèn)同的,不要為此而故感到過度的擔(dān)心
病情分析:
這種情況屬于心理事件!
原因呢為心理防御機(jī)制和不善于表達(dá)所致
不必過于擔(dān)心!
畢竟你沒有偷東西
指導(dǎo)意見:
1以后呢要善于表達(dá)
2.如果當(dāng)時說明一下的話就不會有這個顧忌了
3.鍛煉自己表達(dá)的能力
以上是對“關(guān)于心理的一些問題與情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是沒有帶鑰匙,掰開柜子門拿衣服,被別人看到,回來后又看到有人的柜子沒有關(guān),現(xiàn)在你擔(dān)心別人會懷疑你有東西。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮你可能平時性格比較敏感,會把一些可能不會發(fā)生的事情聯(lián)想到自己身上,不要隨便去揣摩別人的眼神,別人的想法,那樣你會活得很累,坦坦蕩蕩的做好你自己就行。
病情分析:
從你描述的情況來看,看到浴室里有人的柜子沒有關(guān),現(xiàn)在很擔(dān)心,別人誤解你,以為你偷東西。很理解你的感受。
指導(dǎo)意見:
這種情況表明你很在意別人對你的看法。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,增強(qiáng)自信,做最好的自己,事實(shí)會證明一切的。多以積極的正向的思維去看待問題,也許心情就會平復(fù)許多。
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