健康咨詢描述: 感覺腦子里面好像有東西阻擋著一樣,讀書的時(shí)候昏昏沉沉,感覺大腦被關(guān)閉了一半一樣,想開啟,開啟不了
你這問題經(jīng)常有同學(xué)過來咨詢,對(duì)于這種事的處理,一是注意休息,不要太熬夜,雖然需要學(xué)習(xí),但也建議你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,第二適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),以高蛋白飲食為主。第三加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),一般經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理就會(huì)好的。
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