健康咨詢描述: 平時干活的時候不疼,坐著玩手機的時候疼還有就是側(cè)身睡覺壓到疼,只能平躺著睡才會不疼
你好,根據(jù)你的描述,長期玩手機導(dǎo)致局部肌肉過度勞損,會出現(xiàn)肩周炎的情況,建議平時盡量不要長時間保持一個姿勢,可以自己按摩按摩或者是貼點活血化瘀的藥,緩解肩膀疼痛的情況,促進恢復(fù)。
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