頭昏（非天旋地轉(zhuǎn)）（輕微）15天了，偶爾惡心，干嘔

      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡不會有什么毛病，可能是手機(jī)玩多了，長期熬夜引起的。多運動參加體育鍛煉。多去戶外活動呼吸新鮮空氣。年輕人少玩手機(jī)，多食蔬菜水果，吃一些補(bǔ)腦的堅果。好好休息。

      病情分析：
      頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。去正規(guī)醫(yī)院做個頸椎Ct。建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時要注意保護(hù)頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運動，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。
      指導(dǎo)意見：
      希望越來越多的頸肩腰腿痛患者能夠得到專業(yè)的全面的評估和治療，而不是簡單的揉一揉按一按，那樣的話是暫時的，沒有長久的效果，長此以往病情就會加重。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜及過度的勞累，看是否可以得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，切勿熬夜及過度的勞累，并每天適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\動，多曬曬太陽，保證營養(yǎng)均衡多樣化，不要對著手機(jī)，電腦，電視時間過久，看是否可以得到改善。
      
      以上是對“頭昏（非天旋地轉(zhuǎn)）（輕微）15天了，偶爾惡心，干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！