醫(yī)生我洗透的時候脫發(fā)有點嚴重
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我有手淫的習(xí)慣，周末偶爾熬夜，現(xiàn)在我意識到嚴重了，我想盡快恢復(fù)，能給點意見嗎？（沒有藥的情況下）
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根據(jù)你的描述情況，患者脫發(fā)比較嚴重，建議進一步到正規(guī)公立醫(yī)院看看皮膚科門診，確診一下脫發(fā)的病因，看看是不是屬于脂溢性脫發(fā)。平時注意不熬夜，改變不良習(xí)慣，減輕心理壓力。
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男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以口服腎陽膠囊調(diào)理一個月，看看效果?？梢匀メt(yī)院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液，看看有沒有前列腺炎。
我先自己鍛煉一段時間，看看有沒有好轉(zhuǎn)，沒有再去醫(yī)院可以嗎
可以的，別熬夜，每天適當散散步。
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病情分析：
腎主毛發(fā)，時間長了會導(dǎo)致腎虛，引起脫發(fā)。首先要把手淫戒掉，不能再熬夜、飲酒、吸煙。
指導(dǎo)意見：
多吃點新鮮的水果，補充維生素和微量元素，牛羊肉堅果類黑豆黑芝麻等食物健腦補腎，枸杞子泡水喝。經(jīng)常做提肛深蹲運動，鍛煉身體增強體質(zhì)，逐漸能恢復(fù)正常。
以上是對“醫(yī)生我洗透的時候脫發(fā)有點嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那醫(yī)生，按照您怎么做。多少天后沒有好轉(zhuǎn)的話考慮去醫(yī)院呢
堅持3個月，如果頭油多可用硫磺軟膏洗頭。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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