你好,這種情況需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排便的習慣,可吃乳果糖治療就可以,熏艾條不起作用的。
病情分析:
像你說的這種情況,艾條治療便秘效果不是很理想,可能有一定的作用,可以試試,建議你可以艾灸足三里,上巨虛等穴位,
指導意見:
像你這種情況最好養(yǎng)成定時大便的習慣,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,每天多喝一些蜂蜜水,潤滑腸道,有利于大便的排出,在飲食上,避免暴飲暴食,少吃一些辛辣刺激性的
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