健康咨詢描述: 你好,我查出重度脂肪肝,但是每天堅持跑步,鍛煉,體重基本不動,怎么辦呢,能吃什么輔助減肥的東西嗎
脂肪肝一般是通過運動來消耗脂肪,也就是通過一些降脂的藥物來進行,消耗多余的脂肪,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多而引起的主要應(yīng)用,在飲食上多注意,一般應(yīng)該低脂低膽固醇的飲食
您好,根據(jù)您的表述,減肥過快也可加重脂肪肝。建議減肥需合理進行,平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),高維生素,低糖,低脂肪飲食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加運動,主要以有氧運動為主。
病情分析:
您好,這種情況可以采取科學(xué)的減肥方法進行減肥,合理控制飲食攝入
指導(dǎo)意見:
建議您最好是注意多增加餐后體育鍛煉,少吃高熱量高油脂類食物。多吃水果蔬菜等粗纖維食物
以上是對“脂肪肝,怎么減肥呢!頑固性體質(zhì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
已經(jīng)控制食量,增加運動了,但是兩個月了,體重沒有變化的
你好,這個鍛煉需要循序漸進的進行的,只要堅持肯定會有效果的。
好吧,謝謝,我想配點減肥茶或者奧利司他減肥藥一起用呢,體重不降,我很著急呀
你好,可以適當(dāng)吃一點兒的,但是注意不要長期服用,以免引起身體健康。
好的,謝謝
你好不客氣的,注意監(jiān)測體重變化,平時合理控制飲食情況
好的,有沒有推薦的輔助減肥的藥品,或者減肥茶,牌子太多,不知道買哪個不刺激肝臟
你好,這些減肥藥物很容易引起急性腎衰的,所以你使用的時候最好是選擇正規(guī)醫(yī)院開藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,我認(rèn)為你必須嚴(yán)格控制飲食,盡量不吃油膩食物,只以清淡飲食為主,對減肥和脂肪肝很有效果。
指導(dǎo)意見:
建議:嚴(yán)格控制飲食,忌油膩,煎炸食品,少吃辛辣刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,宜清淡易消化食物為主,加強運動,比如跑步,健身,增強體質(zhì)。
好的,謝謝
你好,不客氣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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