健康咨詢描述: 血壓不高。但是還有一點(diǎn)暈,詢問能吃的東西和不能吃的東西,就只是這樣了,沒有了。
你好,根據(jù)身體患有高血壓,通過藥物進(jìn)行治療,身體出現(xiàn)了血壓平穩(wěn)還有頭暈的表現(xiàn)情況,考慮是腦部供血不足等因素有關(guān),建議體格檢查一下,進(jìn)一步通過補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法調(diào)理身體。
病情分析:
中老年人出現(xiàn)了頭暈,常見于椎基底動(dòng)脈供血不足,腔隙性腦梗塞,頸椎病,高血壓等。
指導(dǎo)意見:
目前你的血壓不高,頭暈緩解,那么平時(shí)要少吃動(dòng)物性脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃過咸食品,多吃新鮮的蔬菜水果,注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,戒煙戒酒,定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題,血壓不高,但是有些頭暈,還要考慮是否由于休息不好睡眠不足或者是頸椎病,低血糖導(dǎo)致的頭暈??梢宰鲆粋€(gè)頭部CT或頸椎CT
指導(dǎo)意見:
至于老年人的飲食,有高血壓史,飲食一定要清淡,少鹽少油膩,多吃新鮮的蔬菜和水果兒。如果血糖偏高,還要控制含糖食物。
以上是對(duì)“血壓不高了但還是有點(diǎn)暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,血壓不高,但有點(diǎn)頭暈,引起頭暈的原因有很多,頸椎不好,心腦血管供血不足,貧血等,都可引起頭暈
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因后,進(jìn)行治療,然后根據(jù)病因,飲食方面好進(jìn)行針對(duì)性選擇。比如因頸椎不好導(dǎo)致的頭暈,飲食方便不要注意什么,都可以吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,平日里不要吃熏醬、腌制、油炸的食物。對(duì)于酒精類制品平日里也不要飲用,還有可樂、咖啡、奶茶,這些刺激性的飲品也不建議飲用。
指導(dǎo)意見:
建議平日里飲食要清淡、低鹽、低脂。低鹽是指將每日的食鹽攝入總量控制在6克以下,低脂是吃些含膽固醇低的食物,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,因?yàn)檫@類食物中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分,有助于進(jìn)一步穩(wěn)定血壓,降低血壓水平。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,原有高血壓,現(xiàn)正常,但頭暈,應(yīng)遵醫(yī)囑繼續(xù)服用藥物維持血壓,注意休息,規(guī)律生活。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)進(jìn)食宜清淡、易消化、含維生素豐富的食物,少鹽、低脂飲食,戒煙、戒酒;每天要保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng),合理安排工作和休息,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
病情分析:
引起血壓增高的原因很多,包括遺傳因素,年齡及不良的生活習(xí)慣,繼發(fā)性疾病等!
指導(dǎo)意見:
其中,不良的生活方式占70%到80%!建議您在治療原發(fā)疾病的同時(shí)做好生活方式的調(diào)整,如飲食,運(yùn)動(dòng)!飲食上應(yīng)進(jìn)食清淡易消化食品,多食水果蔬菜,保持大便通暢,少食肥甘厚膩及含有膽固醇高的食品,如動(dòng)物的內(nèi)臟,雞蛋黃等!控制食鹽的攝入,每天攝入量在兩克之內(nèi)!注意休息,不能熬夜!
以上是對(duì)“血壓不高了但還是有點(diǎn)暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議多食用新鮮水果蔬菜,特別是有些人因?yàn)槿~酸缺乏,導(dǎo)致血漿內(nèi)的同型半胱氨酸水平增高,增加高血壓發(fā)病的可能,尤其是增加高血壓引起的腦卒中的風(fēng)險(xiǎn),所以建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含葉酸的食物。高血壓病人建議低鹽飲食,少吃臘肉等??刂企w重,多運(yùn)動(dòng),多食用新鮮蔬菜、水果等
指導(dǎo)意見:
我們富含葉酸的食物有獼猴桃,獼猴桃里邊的葉酸能達(dá)到8%,是天然的葉酸大戶。還有萵苣、菠菜、油菜等綠色蔬菜、新鮮水果、干果豆制品里邊也富含葉酸。除了補(bǔ)充葉酸,還建議高血壓病人多吃一些芹菜、木瓜、西紅柿、洋蔥、西蘭花、海帶、香蕉等,因?yàn)檫@些水果蔬菜也有降壓、軟化血管這些作用
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