健康咨詢描述: 別人朝我翻白眼,有一點(diǎn)不好就特別想打人,而且特別想打死那種,心里全是這種想法,但過一會(huì)就沒有了,只是會(huì)生氣
您好,您有想打人,而且想打死的那種,您目前有暴力傾向,這是一種心里問題,可以試著控制自己,每當(dāng)自己想要生氣時(shí)可以閉上眼睛倒數(shù),數(shù)到自己沒那么火為止,也可以想一些愉快的事,讓自己開心起來,實(shí)在不行,就找點(diǎn)事做,讓自己忙起來,這一忙就可以讓自己暫時(shí)忘掉那些不開心的事,這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后,就會(huì)不會(huì)那容生了。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述判斷,您現(xiàn)在有青春期抑郁情緒,這種情況很常見,過去這一段時(shí)間自然會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
建議自我心理治療,別太在意,將自己的生活安排得滿滿的,將注意力集中到學(xué)習(xí)上,過去這一段時(shí)間自然會(huì)好的。
病情分析:
您這種感覺和心里自己發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)有沒有跟自己的朋友或者是同學(xué)經(jīng)常的溝通交流
指導(dǎo)意見:
建議一定要多參加集體活動(dòng),及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài),不要讓這種負(fù)面的情緒嚴(yán)重的影響到你
以上是對(duì)“特別容易生氣,心里就想打人,打死那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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