我好像是從初一開始，那時(shí)候不明顯
健康咨詢描述： 我好像是從初一開始，那時(shí)候不明顯，兩年了，就是想哭，睡太久，跟別人談心的話，會(huì)失眠，會(huì)把別人想的都很壞，不管對方有沒有敵意，這應(yīng)該算自我保護(hù)，以前話很多，現(xiàn)在話很少、安靜，別人跟我聊天交流，我都有種防備意識(shí)，下意識(shí)防備，感覺自己不好，別人對自己好是暫時(shí)的，還會(huì)有種焦慮不安的心理。
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，基本上可以推斷，在你從小長大的過程當(dāng)中，受到的表揚(yáng)、肯定、鼓勵(lì)少，受到了批評、指責(zé)、嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信和自尊的，以及正確的價(jià)值觀。
指導(dǎo)意見：
在這個(gè)環(huán)境下長大，自己不容易從這個(gè)環(huán)境當(dāng)中解脫出來，所以最好的辦法是要找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信在老師的幫助下，能夠找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑，使得你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
從小到大，我沒有體會(huì)過什么親情之類的，也就這幾年，我才接到爸媽身邊生活，沒有朋友。
這就是問題產(chǎn)生的原因。如果自己能夠明白一個(gè)人，不可能選擇自己的父母，也不能夠埋怨他們，畢竟生活有時(shí)候是無奈的，他們的文化層次和水平就那么高。如果你能夠理解他們，可能就會(huì)變得好一些。如果覺得自己做不到，就請你找老師幫忙。
我沒有抱怨過，我從小就忽冷忽熱，轉(zhuǎn)學(xué)到老家，這里同學(xué)很熱情，玩的好，也會(huì)玩的不好。給你的情緒就像從高谷低落到低谷，多次這樣，自身原因也想過，沒用。就變成現(xiàn)在這樣，看到人就下意識(shí)防備，對老師也這樣
從小沒有感受到親情，缺乏安全感，缺乏自信，這種情況下最好還是找心理咨詢師進(jìn)行求助。
很感謝你，
不客氣的孩子，為你們服務(wù)就是我們醫(yī)者的職責(zé)。從今天開始請你自信起來！加油！
病情分析：
你好，一個(gè)15歲的女孩子，從初一開始，就經(jīng)常想哭，沒有可以談話的人，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)失眠和敵意
指導(dǎo)意見：
這種情況有一些抑郁的傾向，而且沒有自信心，有些自卑的傾向。對別人過于防備和多疑，擔(dān)心別人會(huì)傷害到自己沒有安全感，這需要從你的生長環(huán)境中去尋找原因，同時(shí)要多給自己一些正能量，最好是做一下心理咨詢，提升一下心理健康水平
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病情分析：
持續(xù)兩年了，對別人很有戒備心，沒有足夠的安全感，情緒不穩(wěn)定，睡眠容易受到情緒的影響。這樣可能會(huì)讓你不快樂，可能也會(huì)影響你的友誼。
指導(dǎo)意見：
持續(xù)兩年了，對別人很有戒備心，沒有足夠的安全感，情緒不穩(wěn)定，睡眠容易受到情緒的影響。這樣可能會(huì)讓你不快樂，可能也會(huì)影響你的友誼。放下敵意，好好與身邊的同學(xué)朋友相處，你需要預(yù)約一對一心理咨詢和治療
以上是對“我好像是從初一開始，那時(shí)候不明顯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我跟同學(xué)玩過的，一開始玩的特別好，突然間就不玩了，多次這樣，我想過自身原因，但和之前的情況一樣，還比之前更嚴(yán)重，很難過，就變成現(xiàn)在這樣，有想慢慢調(diào)整，有點(diǎn)難，還是會(huì)下意識(shí)防備。
求助專業(yè)心理輔導(dǎo)吧
病情分析：
15歲少女，從初一開始越來越明顯，就是想哭，睡太久，根別人談心的話，會(huì)失眠，會(huì)把別人想的都很壞，都有種防備心，焦慮不安，
指導(dǎo)意見：
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易激動(dòng)不計(jì)后果，敏感多疑慮，人與人之間相互理解信任支持包容，不應(yīng)該處處設(shè)防
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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