健康咨詢描述: 十六歲高二女學生,頭發(fā)平時一摸就會掉一大把,特別是洗頭的時候,現(xiàn)在家長買了那個21種的維生素,還有養(yǎng)血膠囊,還有胱氨酸,還有丹參片給我,但是都吃了一個月了,還是不見效,頭發(fā)還是一掉一大把(高二住宿生)平時在學校十點多睡,早上5點起來,我太難了,在線等善良可愛美麗大方的醫(yī)生姐姐~( ̄▽ ̄~)~幫幫我
脫發(fā)的原因很多,有遺傳、免疫、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、精神神經(jīng)因素、疾病、營養(yǎng)不良等等。根據(jù)不同的原因,采取相應的處理,做到保持心情愉快,不要過于焦慮,盡量不要染發(fā)、燙發(fā)等損害皮膚毛囊的行為,以免加重脫發(fā),同時可以根據(jù)病因口服胱氨酸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊之類的藥。
病情分析:
脫發(fā)原因很多,壓力過大,睡眠不足,營養(yǎng)不良,洗發(fā)水
指導意見:
不要熬夜,少吃油膩的肉類,辣椒等過于刺激的食物飲食方面可以多吃谷類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果,對于頭發(fā)生長是有幫助,高二學習壓力大,上了大學會減輕
那請問一下您知道有什么快速見效的方法嗎?
可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理,飲食每天要注意營養(yǎng),同時作息注意規(guī)律,避免老是熬夜勞累。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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