健康咨詢描述: 第七胸椎壓縮性骨折兩個月后,快三個月了下床走路活動也要快一個月了但是腳背上和踝關節(jié)那邊還是會疼,走路勞累之后一勾腳就疼做做拉伸和擦點扶他林會好點這是為什么啊還有什么好辦法嗎
你好,根據(jù)你的描述,正常情況下胸椎壓縮性骨折的話和腳踝疼痛是沒有關系的,你這種情況不知道當時腳踝有沒有外傷,可以抹點扶他林能夠起到緩解疼痛的作用,但是最好也要做一下檢查。
腳踝沒有任何外傷
還是以休息為主
現(xiàn)在有點胸悶是為什么呀
胸悶情況有多長時間了?
幾個小時吧但是現(xiàn)在又不悶了
那應該沒有問題的
病情分析:
這種情況和你在床上睡的時間長了以后關節(jié)肌肉攣縮以及腿部的肌肉廢用性萎縮有關。
指導意見:
你現(xiàn)在需要的就是進行功能鍛煉,踝關節(jié)小腿,包括你的腳上各個趾頭的管理活動,都需要進行功能鍛煉的。
那要怎么辦呢
繼續(xù)進行功能鍛煉就可以了。
腿部負重跑步啊平時投投籃什么可以嗎這算功能鍛煉嗎
只能算強度不是很大的功能鍛煉。一天讓你的腿部肌肉屈伸,包括踝關節(jié)的屈伸旋轉,最少要3000次的。
那負重的跑步那些算是強度大嗎?因為我馬上要出去打比賽我是個運動員
打比賽應該暫時還不行。
醫(yī)生那我平時要禁煙酒嗎
煙酒,盡量少占為好。
醫(yī)生我想問問為什么我打完球再揉患處就不疼了平時揉就疼然后過分挺胸和駝背就會有壓痛感
那說明你打球的時候,把肌肉都拉伸開了,所以說說不疼了,平時的話沒有進行熱身運動,肌肉都是粘連的。就會疼。
病情分析:
我們這個胸椎啊,或者腰椎壓縮性骨折一般需要絕對臥床休息三個月,目前你只休息了兩個月,然后第三個月就開始下地行走,你目前的腳腫和你這個神經(jīng)壓迫還是有關系的
指導意見:
你目前這個活動度要慢慢增加,但是不要活動太久,目前你這個胸椎壓縮性骨折,壓迫到我們的神經(jīng)是血液循環(huán)受阻,所以我們走路的時候,這個還關的,這里還會有點疼痛和一些腫脹,這是正常的
以上是對“第七胸椎壓縮性骨折兩個月后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個該怎么辦呢怎么可以改善血液循環(huán)呢
你目前的治療主要以營養(yǎng)神經(jīng)和改善血液循環(huán)為主,營養(yǎng)神經(jīng)的話,可以口服甲鈷胺片,改善學循環(huán)的話,可以口服那個復方丹參滴丸,一類舒筋活血類的藥物
有什么外用的可以通血管嗎
外用的可以使用活絡油,云南白藥氣霧劑
為什么我打完球再揉患處就不疼了平時揉就疼然后過分挺胸和駝背就會有壓痛感(打了兩局羽毛球)
不用客氣,祝你和寶寶身體健康,就你目前這個情況來說,骨折三個月,現(xiàn)在建議你還不是還是不要去劇烈的活動,像打羽毛球是我們全身的運動,做對我們的骨折愈合還是有一定影響的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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