有時(shí)候會(huì)突然沉默然后莫名其妙的難過(guò)

      病情分析：
      你好，可以看出你是一個(gè)敏感的女孩子，開(kāi)朗樂(lè)觀的外表之下，潛藏著憂郁的心結(jié)，其實(shí)無(wú)論你是樂(lè)觀的還是悲傷的，歡笑的她是哭泣的，這都是完整的自己也是真實(shí)的自己，因此，沒(méi)有必要為了迎合別人，而強(qiáng)裝笑顏，委屈自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常心去面對(duì)，接受真實(shí)的自己，學(xué)會(huì)善待自己，寬容別人，避免以完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待世界，沒(méi)有人可以贏得全世界，接受自己的軟弱，接納自己的不足，以平和的心態(tài)處之，祝你健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，感覺(jué)到白天可以跟別人嘻嘻哈哈晚上就想哭，碰到一些點(diǎn)就會(huì)觸動(dòng)，就會(huì)爆發(fā)出來(lái)。是不是那個(gè)壓那個(gè)點(diǎn)就是我們壓抑的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，是不是被父母的不允許，好像那些情緒就不能夠爆發(fā)出來(lái)，好像這就是我們的弱點(diǎn)。不能夠見(jiàn)光。可不可以這么說(shuō)，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，都有缺點(diǎn)。我們選擇尋求別人的幫助，釋放這些情緒和壓力，跑跑步。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。