健康咨詢描述: 這個癥狀好幾年了從小學就這樣我小學一直都是在家上廁所可是現(xiàn)在初二了不能再短時間回家而且我們學校就一個公共廁所每次都有人這讓我熬過了難熬的兩周真不知道以后怎么辦
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是心理的原因?qū)е碌?。像這種情況在你上廁所的時候周邊有人,你可以閉上眼睛遐想一下,周邊是沒有人的,就你自己也可以告訴自己,我與其他人都是一樣的,別人能上次說解出來我也可以的。也可以聽一些輕松的輕音樂。學會放松,
病情分析:
小學的時候一直是在家上廁所,現(xiàn)在到了初二,在學校里面公共廁所小便的時候,如果有人就解不出來,這屬于精神心理因素引起的。
指導意見:
上公共廁所,有人在旁邊的時候,你內(nèi)心會不由自主的緊張。你可能會覺得有人會關(guān)注到你,在這種緊張的情況下,出現(xiàn)了小便困難。這種情況說明你對外界環(huán)境比較敏感,焦慮程度比較高。需要把情況告訴家長,讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析。你習慣了在家上衛(wèi)生間。在學校的公共衛(wèi)生間很不適應。這個應該沒有更好的辦法。
指導意見:
只能是拋下心理顧慮慢慢適應。因為你以后除了念書,還要出去工作做很多事情。不可能只在家上衛(wèi)生間。在上衛(wèi)生間時不要想太多,順其自然有了就去。你可以在有顧慮時轉(zhuǎn)一下注意力。
以上是對“在有人的情況下上廁所上不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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