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在有人的情況下上廁所上不出來(lái)

女 | 14歲 2019-09-13 17:03:04 4人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢(xún)描述: 這個(gè)癥狀好幾年了從小學(xué)就這樣我小學(xué)一直都是在家上廁所可是現(xiàn)在初二了不能再短時(shí)間回家而且我們學(xué)校就一個(gè)公共廁所每次都有人這讓我熬過(guò)了難熬的兩周真不知道以后怎么辦

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-09-13 17:06:56 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是心理的原因?qū)е碌?。像這種情況在你上廁所的時(shí)候周邊有人,你可以閉上眼睛遐想一下,周邊是沒(méi)有人的,就你自己也可以告訴自己,我與其他人都是一樣的,別人能上次說(shuō)解出來(lái)我也可以的。也可以聽(tīng)一些輕松的輕音樂(lè)。學(xué)會(huì)放松,
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-09-13 17:06:35 我要投訴

      病情分析:
      小學(xué)的時(shí)候一直是在家上廁所,現(xiàn)在到了初二,在學(xué)校里面公共廁所小便的時(shí)候,如果有人就解不出來(lái),這屬于精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上公共廁所,有人在旁邊的時(shí)候,你內(nèi)心會(huì)不由自主的緊張。你可能會(huì)覺(jué)得有人會(huì)關(guān)注到你,在這種緊張的情況下,出現(xiàn)了小便困難。這種情況說(shuō)明你對(duì)外界環(huán)境比較敏感,焦慮程度比較高。需要把情況告訴家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-09-13 17:09:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析。你習(xí)慣了在家上衛(wèi)生間。在學(xué)校的公共衛(wèi)生間很不適應(yīng)。這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有更好的辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只能是拋下心理顧慮慢慢適應(yīng)。因?yàn)槟阋院蟪四顣?shū),還要出去工作做很多事情。不可能只在家上衛(wèi)生間。在上衛(wèi)生間時(shí)不要想太多,順其自然有了就去。你可以在有顧慮時(shí)轉(zhuǎn)一下注意力。
      
      以上是對(duì)“在有人的情況下上廁所上不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-09-13 17:14:55 我要投訴

      病情分析:
      這種在人多的廁所如廁,解不出來(lái),主要是由于緊張導(dǎo)致的。也是對(duì)陌生環(huán)境,不適應(yīng)的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以后上初中高中大學(xué)和到社會(huì)參加工作,遇到這種情況會(huì)很多,我們不能改變環(huán)境,只能自己主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境。所以首先接納學(xué)校的這種如廁條件,轉(zhuǎn)變觀念放松心情,反正大家都可以,相信自己也能逐漸適應(yīng)的。
      

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