健康咨詢描述: 現(xiàn)在在馬桶上上不出來(lái)廁所待了好久怎么辦??求解也沒(méi)有甘油的東西
便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多喝溫開(kāi)水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,有潤(rùn)腸通便的效果。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
排便困難可應(yīng)用開(kāi)塞露1-2支從肛門(mén)注入,有助于刺激腸蠕動(dòng),潤(rùn)滑通便,利于大便的排出。另外平時(shí)應(yīng)多吃粗纖維食物,多吃蔬菜和水果,可服用乳果糖或復(fù)方蘆薈膠囊等藥物通便治療。
病情分析:
你好,這個(gè)解決便秘便干最常用的治療就是使用開(kāi)塞露納肛刺激排便或去醫(yī)院灌腸。你還是先暫停排便去藥店購(gòu)買(mǎi)開(kāi)塞露或干脆去醫(yī)院急診科就診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活中飲食上多攝入新鮮蔬菜,多飲水。為了預(yù)防這類(lèi)情況出現(xiàn)以后注意每天清晨晨起后無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便,如果排不出就使用開(kāi)塞露納肛刺激排便,9這樣養(yǎng)成規(guī)律后才會(huì)預(yù)防便秘,便干情況的發(fā)生。
以上是對(duì)“便秘。求醫(yī)生幫解答?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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