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焦慮引起的胃脹、很不舒服

女 | 29歲 2019-09-13 11:45:23 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 醫(yī)生、你好，這兩天胃有點脹脹的。原因應該是焦慮引起的。明天就要訂婚了，我有點緊張、害怕自己到時候胃不舒服、表現(xiàn)不好，越想胃越不舒服。躺著用熱毛巾敷一下會好一點。。這種情況怎樣才能恢復好

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 08:24:19 我要投訴

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為胃部發(fā)脹難受，如果既往沒有胃部疾病需要考慮可能是情緒相關的胃部不適。建議可以考慮做一些放松身心的活動比如有氧操或者慢跑以及瑜伽等。

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