未成年長久非正常小腹大

      你好，這種情況應(yīng)該是發(fā)胖的原因，平時需吃清淡易消化飲食少吃生冷辛辣油膩食物刺激飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，適當控制飲食，多運動鍛煉就可以，養(yǎng)成每天都排便的習慣才好。
      

      病情分析：
      請問平時有無腹痛、腹脹、月經(jīng)不調(diào)等不舒服？平時有無長期久坐不動？
      指導(dǎo)意見：
      一般出現(xiàn)腹式肥胖主要見于長期久坐不動，但也不除外有些人屬于先天性的。建議首先進食后不要立即躺下，要適量活動，清淡飲食，避免生冷刺激及油膩性食物?？梢钥诜纳葡耙嫔幬镏委?。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您敘述的情況，處于青春期女孩，總是感覺下腹部皮下脂肪堆積明顯，敘述有習慣性便秘的癥狀，加大運動量下腹部仍然突出明顯。
      指導(dǎo)意見：
      其實根據(jù)您上傳的照片看，屬于比較正常，也可能您目前體重有點偏重，所以下腹部突出稍微明顯點。請不要過度計較，只要身體健康就好。
      
      以上是對“未成年長久非正常小腹大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這可能和你長期便秘有關(guān)系，建議你多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時早上可以喝溫的蜂蜜水，順時針按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習慣，你也可以做仰臥起坐等運動。