髕骨前沿和前交韌帶損傷
健康咨詢描述： 去年拍片髕骨前沿和前交韌帶損傷，后來(lái)休息不痛了，最近打球有點(diǎn)多，打造韌帶有點(diǎn)痛，最近還要打兩場(chǎng)，想問(wèn)打完怎樣可以讓痛感快點(diǎn)消除?；蛘叽蛲暝鯓颖ｐB(yǎng)？用熱水敷還是冰水敷？
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從目前這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是存在一些損傷性的問(wèn)題引起的，這種情況來(lái)說(shuō)呢，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱敷的方式改善就可以，如果沒(méi)有皮下水腫等情況的話，熱敷的方式可以改善局部循環(huán)可以更好的幫助恢復(fù)
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從你目前描述的這種狀況來(lái)看，首先來(lái)說(shuō)你如果之前有過(guò)韌帶損傷的話，第一需要適當(dāng)?shù)目刂埔幌履愕倪\(yùn)動(dòng)量，第二運(yùn)動(dòng)之前一定要做好個(gè)人防護(hù)措施，帶好護(hù)膝，并做好膝關(guān)節(jié)的固定等。第三運(yùn)動(dòng)后當(dāng)身體的汗液消除后，適當(dāng)?shù)睦浞笠幌禄继帯Ｈ缓筮\(yùn)動(dòng)后第2天適當(dāng)?shù)臒岱?，并且需要休息一段時(shí)間。
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病情分析：
你說(shuō)的情況，考慮可能是平時(shí)比較喜歡打球，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑涂擦，去醫(yī)院康復(fù)科就診一下，做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收。
以上是對(duì)“髕骨前沿和前交韌帶損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
之前做核磁共振排出來(lái)了，是髕骨前沿個(gè)前交韌帶損傷的，現(xiàn)在就是打完球后都會(huì)痛，讓痛快點(diǎn)消除有什么方法，可以用熱水還是冷水？
你好，剛打球后，要冷敷，平時(shí)可以帶護(hù)膝。
為什么有些說(shuō)熱敷？冷父的原理是什么
你好，剛運(yùn)動(dòng)完，血液循環(huán)快，有炎性物質(zhì)，可以冷敷，減輕水腫。
那什么時(shí)候可以熱敷
你好，一般平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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