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從小頭發(fā)就稀就少，而且細

女 | 22歲 2019-09-12 15:44:17 2人回復來自

健康咨詢描述：從小到大頭發(fā)就少頭發(fā)就稀，而且發(fā)質也不好，長得沒有店的快，吃過用很多保健品都沒用

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2019-09-12 17:20:16 我要投訴

中醫(yī)來說腎精虧虛、氣血虧虛可以導致頭發(fā)稀疏、頭發(fā)干枯無光澤。平時可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、桑葚子、枸杞補腎烏發(fā)，可以配合制首烏30克、側柏葉30克，女貞子30克、旱蓮草30克煎水外洗頭發(fā)或蘸水梳頭，有一定烏發(fā)效果。也可以找中醫(yī)看看，開點中藥調理。

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2019-09-12 16:06:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頭發(fā)稀少和先天遺傳，后天營養(yǎng)都有關系的。平時注意保養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你平時保持營養(yǎng)均衡。多吃新鮮水果蔬菜，避免挑食，少用堿性大的肥皂，避免燙水遭抓避免熬夜。忌辛辣刺激性食物。

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